Prijateljica mi je zaupala da ima tudi sama problem ko si želi začeti novo rutino z ogromno motivacije nato pa hitro obupa. Tako pravzaprav morda ni imela toliko težavo pri pomanjkanju discipline ampak bolj v občutku prisile. Iz tega vidika ji je access consciousness spodbujal drugačen pogled saj je rutina ustvarjal skozi izbiro in ne skozi boj s samim sabo.
Navsezadnje skrb zase ni nekaj kar si zaslužimo šele po opravljenemu delu ampak odločitev ki jo lahko sprejmemo vsak dan. Tako lahko že nekaj minut zase spremenimo energijo celotnega dneva. Tako je tudi s pomočjo access consciousness, prišla iz » mora meditirati« se raje začela spraševati kaj moje telo danes potrebuje oziroma katera izbira bi jo lahko podprla in kaj lahko ustvari zase. Na takšen način je access consciousness ponudijo drugačen pogled saj se je začela zavedati pri izbiri in zavedanju ter ne pri prisili. Tako access consciousness temelji na ideji da imamo v vsakem trenutku možnost izbrati nekaj drugačnega ter namesto da iščemo popolne rešitve in spodbujamo radovednost in odprtost za nove možnosti, cilj tukaj ni doseči popolnost ampak le ustvariti življenje z več lahkotnosti in zavedanja. Ker pa je imela vedno težave ravno pri vzpostavljanju nove rutine, vsaj že ko je kakšen dan izpustila svojo novo navado je dobila občutek neuspeha, pa ji access consciousness spodbujal pogled da vsak trenutek nudi novo priložnost ne glede na to kaj se je zgodilo včeraj. Ravno metoda access consciousness, ne išče ena pravega odgovora ampak odpira nove možnosti in ravno takšne majhne izbire lahko ustvarijo velike spremembe.
Je pa res da se sprememba ne zgodi vedno z eno veliko odločitvijo ampak pogosto potrebuje vsakodnevne majhne izbire. Tako na koncu tudi access consciousness spodbuja da skrb zase ni samo nagrade za uspešno opravljen dan ampak postane del vsakdanjih odločitev, ko lahko tudi ona posluša svoje telo in svoje potrebe ter na takšen način tudi lažje ustvarili navade ki jih lahko ohranja na dolgi rok.